あなたがこうした生活を始めたその日から、あなたの体は喜びの声をあげます。 体は軽くなり、顔色はいきいきとして、体の奥から力が湧いてきます。 やがて適正体重になり、肌はつやつやとして、ウエストはくびれるようになります。 これは内面の健康が外にに…
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