・わたしたちは1日平均2600回スマホに触り、10分に1回手に取っている・現代人のスマホのスクリーンタイムは1日平均4時間に達する・スマホのアプリは、最新の脳科学研究に基づき、脳に快楽物質を放出する〈報酬系〉の仕組みを利用して開発されている・10代の…

正義に溺れてしまった中毒状態を「正義中毒」と呼んでいます。 他人の過ちを糾弾し、ひとときの快楽を得られたとしても、日々誰かの言動にイライラし、必要以上の怒りや憎しみを感じながら生きるのは苦しいことです。 「なぜ私は、私の脳は、許せないと思っ…