アウトプットのブログ

「読書したらアウトプットしよう!?」1冊1000円程度の本から10%でも自分の内面が充実出来れば大満足!! 自分自身に100円貯金するつもりでアウトプットしていま~す ⇒ https://www.facebook.com/100doku/  私が思うアウトプットは、読書でのインプット(フレーズであったり、コメントであったり)を記述することであり、本の内容を説明することではありません。 本からのインプットは、読者の立場や状況によって違うのが普通であり、内容を説明することには意味が無いと思うからです(^^)v

2020-04-23から1日間の記事一覧

【医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか? 】【ととのい編】

実は、私は、サウナ初心者です(照) 初心者の視点で【サウナ基礎知識編】【ととのい編】と2つに分けてアウトプットしたいと思います。 サウナ―でもあり医師でもある著者が、内外の最新研究を基に、サウナが脳と体に与える効果を紐解き、 さらに、最大限の…