アウトプットのブログ

「読書したらアウトプットしよう!?」1冊1000円程度の本から10%でも自分の内面が充実出来れば大満足!! 自分自身に100円貯金するつもりでアウトプットしていま~す ⇒ https://www.facebook.com/100doku/  私が思うアウトプットは、読書でのインプット(フレーズであったり、コメントであったり)を記述することであり、本の内容を説明することではありません。 本からのインプットは、読者の立場や状況によって違うのが普通であり、内容を説明することには意味が無いと思うからです(^^)v

2019-12-26から1日間の記事一覧

【なぜ一流の男の腹は出ていないのか?】

実は男性の脂肪は落ちやすいそうです。なんか嬉しい言葉ですね! 男性の体には「内蔵脂肪」がつきやすく 内臓脂肪は血中に溶け出しやすいという性質があるそうです(^^) 血中に溶け出した内臓脂肪は、「基礎代謝」を高めれれば、比較的かんたんに落とすこ…